Modalidades

Encontre sua modalidade. Descubra seu ritmo.

Do treino de força às aulas coletivas, existem diferentes maneiras de incluir movimento na sua semana.

Musculação

Treinamento de força com equipamentos e estrutura para diferentes níveis de experiência.

Aulas dinâmicas que trabalham diferentes capacidades físicas por meio de movimentos variados.

Aulas com música, coreografias e movimento para quem gosta de treinar em grupo.

Inclui

Aulas coletivas de bicicleta estacionária, conduzidas por instrutores.

Modalidades para explorar técnicas, disciplina e movimento em aulas orientadas.

Inclui

Aulas orientadas com foco em controle corporal, mobilidade e consciência do movimento.

Atividades dedicadas a movimentos controlados, flexibilidade e mobilidade.

Grade fictícia para demonstração. Horários, modalidades e disponibilidade podem variar.

Sem aulas coletivas neste dia.

Descubra qual plano inclui as modalidades que você quer praticar.